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Unsere Mission: "ACHTSAMKEIT für JEDESKIND an JEDEMTAG!"
Wir möchten Kinder mit Spaß und Freude in ihrer Entwicklung begleiten und fördern.
Für ein positives Selbstbild und ein ausgeglichenes
Wohlbefinden sind besonders Entspannung, Achtsamkeit
und Bewegung im Alltag wichtig! Nur wer in sich ruht,
kann neugierig und offen der Welt begegnen.
Achtsamkeit bedeutet ganz bewusst im Hier und Jetzt
zu sein. Diese wertvolle Grundhaltung bringt
Entschleunigung und schafft ein Bewusstsein dafür
einen Moment zu erleben, ohne gedanklich schon wieder
im Nächsten zu sein.
Durch gezielte Entspannungsübungen hilfst du deinem Geist und Körper aktiv zur Ruhe zu kommen und sich zu regenerieren.
Bewegung fördert die Motorik und trägt zu einem positiven Wohlbefinden und Körpergefühl bei.
Mit unseren Entspannungs-Konzepten, Kinderyoga-Konzepten, Projekten und Materialien möchten wir einen gesellschaftlichen Beitrag dazu leisten, Kinder und Familien zu stärken und sie mit
Spaß und Freude in ihrem Lebensalltag begleiten.
Du bist neugierig und möchtest Achtsamkeit auch mit deinen Kindern erleben? Dann nimm dir ein paar Minuten Zeit und suche dir ein passendes Achtsamkeits-Freebie für deinen Tag aus!

Carolin Altenbach
im Workshop für dm
